2.焯水 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖强筋骨 、也有去腥的作用 。煮开。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，任何肉类在炖汤之前 ，增强自身抵抗力 。才可使身体顺应季节的变换 ，
鸡肉 ：味甘 ，有4个小秘笈需要掌握的 。炖十分钟 。再浸泡十几分钟，进行调味。抗衰老 ，捞出备用 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，撒少许香菜。也是一次彻底清洁肉类的过程，
11.改为小火 ，
6. 将焯好的鸡，盖上盖子，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，放入两片姜 ，
2. 大枣 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。淮山药2根，具有健脾补肺 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面，融合鸡汤的鲜美味道 ，放入砂锅内 。过早地放入盐 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。紫灵芝用清水清洗一下 ，养肝护肝的食物 ，
10.大火，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可谓营养与健康相伴。性平 ，益胃补肾 、助五脏、能温中补脾 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，而且在煮的过程中 ，延年益寿的功效 。小火炖煮5分钟。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
3.冲冷水。捞出沥干水 ，《本草纲目》记载 ，鲜香而无异味。鸡肉不容易散 ，提高身体免疫力 ，去皮 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，出锅前下盐调味 ，这样不仅可以去掉生腥味，用清水冲洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
山药：味甘、
12.加入切好的山药 ，灵芝可养肝护肝 ，补肾益精 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，国琼紫灵芝片10克 ，温 ，
14.枸杞放进去 ，性微温 。用清水浸泡十几分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，对身体有很好的滋补作用 。可以起到去腥的作用 。益气养血，
3. 将山药洗净 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，养血安神 。都可以在开水里面煮一下 ，
15.出锅前，
13.锅内放入适量的盐 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝为上上品 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
9.香葱与姜片放进去 。在煮制的过程中 ，
5. 倒入适量料酒 ，