今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字昼夜温差拉大 ，秋分暖 、养生稳”三字诀，记住诀助您安稳度秋 ，润暖自此昼渐短 、稳字秋分
| 规避季节性疾病 。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖适当保暖 、稳字调和阴阳的核心原则
，夜渐长 ，引发种种“秋燥”不适 。深秋帷幕正式拉开。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节，秋分遵循养肺润燥 、养生