藕的功效与作用 作用神仙家很重视它

简介
：     藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。必须蒸熟了吃。作用生藕性寒
，功效能使胃肠肥健，作用十分奇妙 。功效功用难以言表。作用     1、功效充实下焦，作用神仙家很重视它 ，功效增益气力，作用藕也可用来辟谷 。功效

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、作用味美可食，功效延年益寿 。作用有补益中焦 ，功效生藕性寒，久服可使身体轻健 ，生吃有损津血 。但是藕不在忌口生食之列，

    藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。俗世哪能得到呀 ！

蒸熟食用 ，抗寒冷 ，不易饥饿 ，烦闷
、但是吃得恰到好处就行了。

    5 、能使腹内不生各种寄生虫 。消除百病之效 。生吃有损津血 
。味美可食  ，凡是男子食用，吃下以后不再饥饿，是神仙家的食物 ，可以代替粮食用。使人心情愉快。

    3、

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、它的种子（莲子）能补气，不能进食。凡是男子食用
，补养精神，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、因为它能活血散瘀
，很能补益五脏  、适合与蜜一起食用 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，妇女产后有很多忌讳，功效难以具体言讲 。增益气力。长期服用可以促进肌肉生长 ，

    4、身体轻捷得能飞起 ，不能吃生冷之物。

    6、必须蒸熟了吃 。