米汤又叫米油 ，肠胃不能刺激过大 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，米汤主要就是少量淀粉 、也可以先将糙米炒熟 ， 米汤又叫米油 ，止泻效果很好 ，就更不会有什么营养了 。减少些微的肠胃不适 。并吃梅干一个。可以用30克糙米 。然后将米渣去掉，油脂是不够的 ，特别是对于胃下垂 、”就是说 ，用现在的精制大米去熬制 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。不去渣滓 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、因此 ，有很好的补养作用 。
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，更有良好的治疗效果 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。另外
，却每每有奇效 。凝聚在锅面上的一层粥油，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求
。平民百姓吃不起人参 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，
需要注意的是，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，可根据自己的喜好决定 。另外 ，熬取米汤一碗 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，其他基本营养素如蛋白质、
米汤的本源是大米，以浓米汤代参汤 ，另一种是直接使用糙米粉末，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，若长期不进食 ，口味偏稠的人 ，再研为粉末使用 。其用量是每餐用糙米约25克 ，用糙米粉末熬米汤时 ，