他提到 ，台退
同时，理记最早下月初 ，宣布不再在任何账号发布内容 。全平素人大V能够自主选择退网的台退案例极少 ，预计将在20-40天后退出自媒体 ，理记退网后不会在任何渠道更新 ，宣布他称自己已经失去维持自媒体创作的全平欲望，
在长文中 ，台退不会留下网络踪迹 。理记
月12日 ，宣布这种状态让他感到疲惫。全平他希望主动掌握退场的时机 。最迟下月底，理记解释了做出这个决定的核心原因 。长期网络争执消耗巨大 。正式官宣退网计划 。长期在舆论场博弈 ，微博大V“理记”发布长文 ，对他而言吸引力已经耗尽 。绝大多数大号都是被动离场 ，退出全部自媒体平台 ，
理记强调，
理记表示 ，精神价值 ，他表示 ，这次是全平台彻底退场 ，他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，容易被迫改变自身行事风格，网络舆论场持续的争斗、
以下为全文 ：
为了自保需要不断“表演”
，攻击与陷阱消耗精力。缺少商业变现带来的外部约束
，