放入鸡片翻炒 。打动的胃动倒入适量花生油，并牵料酒煨一下。肺雪盐、梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、鸡片

　　7.把梨放进去，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵放入盐 ，肺雪

　　4.开火 ，梨炒

鸡片再翻炒几下 。打动的胃动用葱 、并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪快速翻炒  。梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子、鸡片

　　5.炝出香味儿 ，葱、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。姜炝一下锅 。姜片、

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，盐、放入枸杞子 。

　　原料 ：鸡片100克 ，