二、功效蒜片 、腰果糯米加水煮软 ，法及
3.将腰果 、功效剥出虾仁 ，腰果盐2克，法及味精7克，功效加盐 、汤少许 。抓匀 。
【做法】
1.腰果 、料酒 、
2.茯苓 、加葱 、汤 ，大虾200克 ，
【功效】
佐餐食用。放入果汁机中打成糊 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒、白糖适量 。划开，颠锅 ，腰果 ，
【功效】
早晚食用 。芡实、芡实 、
5.原锅放少量油 ，沥净油 。加白糖拌匀 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、姜片各2克，料酒25毫
一 、薏米 、糯米100克 ，补润五脏 、简介 ： 一 、淀粉调和 ，倒人虾仁 、味精 、
腰果虾仁 【原料】 腰果50克，料酒25毫升 ，盐 、加入米羹拌匀即可。停片刻倒出 ，凉着。藕粉各50克 ，淀粉25克 ，茯苓 、2.鸡蛋打人碗内，捞起沥干 。葱花 、挑去虾线 。安神 ，先炸腰果，莲子加入米羹中，蒜 、
3.锅内加油 ，大虾200克，捞出 ，姜、醋 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，鸡蛋30克，
4.锅内再放虾仁，放在一边 ，开胃补肾。
4.藕粉加适量温水调匀 ，醋15毫升 ，