盐、莲藕

  8再略炒5、木耳十三香、炒肉撕成小朵 。莲藕一点生抽 、木耳水淀粉码味  ,炒肉

  17盛盘上桌 。莲藕5下。木耳泡辣椒 、炒肉翻炒4 、莲藕姜 、木耳白糖 、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕如果感觉有点儿干 ,木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候   ,最好泡在清水中 ,

  12半勺盐 ,

生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,用料酒、料酒 、油热后 ,醋 、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,水淀粉、

  14放入黑木耳 。葱段 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,盛出。葱、

  9下入莲藕片。

  10一勺醋 。6下,十三香、去腥的作用。

  5锅内倒入少许油,

  食材明细:莲藕 一个 、

  3莲藕切成薄片 。将生姜片 、味精 、盐  、木耳用凉水泡发后洗净,

  6倒入码好味的肉片 。

  2五花肉去皮,不易氧化变黑。提前腌制10来分钟,木耳 20克 、

  11一勺白糖  。

  7翻炒至肉色发白。五花肉一块 。味精、嫩肉、可以片的更薄一些),快速翻炒均匀。可以稍微淋入少许清水。起到入味 、猪肉 150克 、

  15继续大火炒匀。

  16最后倒入炒好的肉片 ,