抗抑郁，还护心！这种“黄金有氧运动”，推荐你试试 护心每年的种黄 9 月 17 日

　　骑行能降低抑郁风险？金有荐试 ！是动推世界骑行日 ，真的抗抑推荐你试试

　　你有没有过这样的体验——某天下班，骑了一圈回来 ，郁还氧运什么都不想干，护心但鬼使神差地跨上自行车 ，种黄心里堵得慌
，金有荐试好像也没发生什么，动推

　　抗抑郁 ，抗抑就是郁还氧运觉得“松”了一点？

　　别急着把这归结为“心理作用” 。这种“黄金有氧运动” ，护心越来越多的研究正在告诉我们 
：骑行对情绪和身体的好处。