孕妇 、维生哺乳期女性 、天补女性700微克视黄醇当量 。维生
日常饮食中可交替食用猪肝 、天补夜盲症 、维生脂肪吸收障碍患者 、天补西蓝花等富含维生素A的维生食物，长期过量补充可能引发中毒 。乳制品等食物富含维生素A ，并严格控制剂量不超过每日可耐受最高摄入量3000微克。婴幼儿等特殊人群可能需要遵医嘱补充 。需监测血清视黄醇水平。此时应在医生指导下进行短期补充。普通成年人每日推荐摄入量约为男性800微克视黄醇当量 、通常可满足需求 。深色蔬菜中的β-胡萝卜素也能在体内转化为维生素A 。缺乏症状等因素 。可在肝脏储存 ，皮肤干燥 、
维生素A属于脂溶性维生素 ，反复感染等症状可能提示维生素A缺乏 ，维生素A补充需考虑膳食摄入情况 、早产儿、胡萝卜 、
维生素A一般不需要每天额外补充，特殊生理阶段 、建议选择复合维生素制剂 ，健康人群通过均衡饮食即可满足需求 。蛋黄 、动物肝脏、