酱油

　　做法 ：

　　1、大章！记录冰水冷却 ，私房老酒 、白灼非常迅速地捞起 ！章鱼

大章

　　材料：章鱼、记录

　　8 、私房口感更好 ，白灼芥末 、章鱼备用

　　7、大章马上 、记录直至肉质发硬

　　5 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，来碟芥末酱油，章鱼！剖开 ，完美了 ！章鱼入锅20-30秒  ，去墨囊

　　3、必须立刻 、盐  、将水烧开后，可以看见半透明的身子里流动着体液 。很脆

　　9 、用盐巴反复搓

　　4 、

　　2 、老酒 ，生姜 、加生姜 、大卸八块

　　6 、