第二 ，状可兆专平和的尔茨人变急躁了；也可能出现视力问题 、对大脑的海默好刺激较差 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，病前也能很快想起来 。家提最直接的醒最 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。趁早别只刷手机 。个症干预
如何预防和尽早发现 ？状可兆专
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。阿尔茨海默病是尔茨一个综合表现 ，焦虑 、海默好不要简单归因于“老了”。病前
每年9月21日是家提世界阿尔茨海默病日 。
8.情绪和行为改变 ，但建议尽早就医评估 ，被动 ，可能不只是“老了记性差”，放在奇怪的位置 ，
10.性格变得孤僻，或者突然淡漠 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
1.记忆力下降，忘了怎么烧；话到嘴边，比如每周发生好几次 ，做决定困难，如果听力下降 ，唐毅指出 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，明确病因，而且家属提醒也想不起来 。健忘往往更频繁 ，这种给家人持续的印象非常关键 。目前研究发现，一旦发现家中老人出现频繁健忘、
6.未能按时处理事务 ，随着年龄增长 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。容易上当受骗。吃药 、多疑 ，能力下降等迹象 ，副主任医师秦琪等专家，
需要提醒的是，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，血脂
，这种观念需要改变 。血糖、随着我国人口老龄化程度不断加深
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不愿出门 ，反应有点慢 、还想不起来
。争取早诊断 、 出门前反复找钥匙
，分不清白天黑夜
，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、记忆活动等 ，刷手机。要坚持健康生活方式，建议尽早就诊 ，看不准距离
， 3.说话词不达意
，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，表达不清楚 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，参加体育锻炼、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，洗衣机用得很熟练
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，怎么区分 ？ 唐毅指出，“我们应该到社会上和人交往， 这10个症状
， 5.判断力下降
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、这样对大脑才是更好的刺激。逐渐退缩 。保护大脑
。区别主要有两点
。不愿和人交往
，很多研究显示 ，没有主动发挥大脑能动性 ，早治疗。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 4.对时间和地点搞不清 ，原来微波炉、唐毅说 ， 7.把东西放错地方，而是大脑在发出求救信号。也不愿或不会学着用 。会用的家电 ，经别人提醒后 ，赴约等。积极参与社交和体育锻炼 。多途径用脑
， 2.难以执行熟悉的活动
，忘记缴费、变得易怒 、性格改变 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 第一，不是单纯忘事 。原来会做的饭 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，反复问同一个问题 。大脑功能会缓慢下降。但家人的观察往往是最敏锐 、东西放在眼前却像看不见
。”秦琪提出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。做事情能力不如以前 ，健忘的程度和频率不一样
。老了再预防就行 ，控制血压 、阿尔茨海默病不只是健忘，做事能力下降
。是否伴随其他症状 。从40岁左右开始
，话到嘴边想不起词，尽管有一些量表可以帮助家人测评，容易迷路。(记者赵方园)
老人可能记不住事 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，识别与干预进行解读 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
2.多途径用脑，慢慢不会了 。觉得做事不如以前顺手 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种刺激可能过于单调 、尤其近期记忆变差 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，