材料 ：甜玉米两根 、杯自虽然口感会有些些粗燥 ，制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热但是饮香放蜂蜜的话 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后把刚才煮玉米的杯自水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，
小贴士 ：
1 、制清把甜玉米取出 ，肠热
3、饮香
甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，不要倒掉 ，我这次放20ml ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。4 、少于这个量玉米汁会太浓稠。如果想要口感细腻 ，加水煮10分钟左右至熟。炼乳或者蜂蜜20ml 、
4 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。即可倒出饮用 。两根甜玉米放入锅中 ，喜欢甜的要加量。
2、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，清水适量
做法 ：
1、尽量把玉米胚芽一起取下来。可以过滤下喝 。
2 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，感觉不是很甜，
6 、加水放入豆浆机 ，
5、所放的量也是根据自己的口味调整 ，如果家里有豆浆机 ，用豆浆程序就能做好，直接取下生玉米粒 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
3 、煮玉米的水也有营养 ，加入炼乳或蜂蜜 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。稍凉后，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，那就更简单了 ，