5 、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，南瓜洗净去皮，蒸南

　　2 、蜜汁切下一块。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁蜂蜜 、蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

做法 ：

　　1、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　6、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。西兰花 、

　　3、橄榄油 。

　　4  、